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PERCHÈ GIOCARE A GOLF?

Inserito in un contesto naturale meraviglioso.
Il campo del San Michele ti permetterà di godere di una giornata all’insegna del relax, e di stare all’aria aperta a contatto con la natura.
La pratica di un’attività fisica all’aria aperta induce una piu intensa sensazione di rivitalizzazione, un maggiore aumento dei livelli di energia, nonchè una spiccata diminuzione dei livelli di stress, di rabbia e di depressione

È uno sport per tutte le età che favorisce la socializzazione.
La pratica del golf si articola in un ambiente amichevole dal momento che, offre ai partecipanti l’opportunità di conoscersi e chiacchierare.

Consente di bruciare molte calorie.
Consideriamo che una partità di golf giocata su 18 buche implica una camminata di circa 5 ore, si bruciano circa 1250 calorie!

Migliora la capacità di concentrazione.
Il golf è uno sport di precisione che richiede un perfetto connubio tra gesto atletico e strategia di gioco, e quindi corpo e mente.

Salute.
E’ uno sport che perfeziona la resistenza e la funzionalità muscolare e ci protegge dalle patologie cardiovascolari perchè incide sui livelli di lipidi, di insulina e di glucosio nel sangue. In base ad una ricerca scientifica condotta dal British Journal of Sports Medicine, in media chi gioca a golf regolarmente ha fino a 5 anni di vita in piu.

Un senso di benessere.
Durante una partità di golf, il corpo rilascia nel flusso sanguigno una sostanza chiamata endorfina. Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal sistema nervoso centrale. Vengono spesso chiamte l’ormone della felicità in quanto bloccono il dolore e danno euforia, felicità e senso di benessere.